CORSI GINNASTICA
GAM
Uno dei corsi proncipali, la ginnastica artistica come colonna portante della nostra palestra. Partendo dai corsi di base della propedeutica dove tramite attività ludiche i nostri giovani ginnasti apprendono le capacità motorie di base come rotolare, saltare, correre formando coì un giovane piccolo atleta che volendo potrà intraprendere un percorso agonistico sognando di seguire le orme e i successi dei molti campioni della nostra società.
GAF
Altro corso principale della nostra palestra, come il corso maschile, la sezione femminile parte dai corsi della propedeutica, necessaria e fondamentale per poter svolgere le fantastiche evoluzioni che solo la ginnastica artistica femminile sa farci godere.
GINNASTICA ACROBATICA
Non è mai troppo tardi per cominiciare…il corso di acrobatica permette a tutti di iniziare a fare i primi passi nel mondo della ginnastica artistica a qualisiasi età. In questo corso infatti l’età non conta, basta avere tanta voglia di divertirsti e sfidare le leggi della forza di gravità (in tutta sicurezza). Il corso è diviso tra preparazione fisica e l’apprendimento degli elementi base della ginnastica artistica, tra corpo libero e trampoloni. Mantenersi in forma, divertirsi e stupirsi di ”saper volare” a qualsiasi età.
PARKOUR GYM
Una delle grandissimi novità di questi ultimi anni, la nostra società è una delle poche a proporre questa disciplina. Il parkour nasce dalle evoluzioni sfruttando ostacoli in uno scenario urbano. Da ora è possibile imparare e svolgere queste evoluzioni all’interno di una palestra seguiti da istruttori qualificati. Fantastiche evoluzioni, aggregazione e gioco, questo è il Parkour Gym
RITMICA
La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico principalmente femminile, di squadra, individuale o a coppie. Le ginnaste individuali possono decidere di partecipare principalmente a due tipi di gare: la specialità o la categoria. Le ginnaste che partecipano al campionato di categoria devono sostenere quattro rotazioni (ossia eseguire quattro esercizi) con attrezzi differenti tra fune, cerchio, palla, clavette e nastro
GINNASTICA DOLCE DI MANTENIMENTO
La ginnastica dolce e di mantenimento è una disciplina destinata agli utenti adulti che hanno voglia di mantenersi in forma praticando un’attività fisica sana. Nel corso si eseguono semplici movimenti di stretching, mobilità articolare, coordinazione e potenziamento.
